近年来，学生的心理健康已引起学校和社会的广泛关注，我市绝大部分中小学都已不同程度地开展了学生心理健康教育。然而，与学生心理健康密切相关的教师心理健康问题却尚未引起普遍的重视，民进市委会采用心理健康问卷“ＳＣＬ－９０症状自评量表”，调查了９２５名中小学教师，统计结果表明，我市中小学教师的心理健康状况不容乐观，问题相当严重。

一、调查结果

１.与国内常模比较，即以社会正常成人群体为参照，我市中小学教师中有心理问题的比例高达３０.２％。其中，检出率最高的是初中教师，为３４.４％，其次是高中教师，为３１.１％，最好的是小学教师，但也有２４.１％的人心理不健康。

２.我市中小学教师与社会正常成人相比，在更广泛的心理领域表现出问题和障碍，其中排在前五位的是强迫症状、抑郁、敌对、人际关系敏感和偏执。

３.从性别来看，男教师心理健康水平略好于女教师。男教师心理问题的检出率为２８.８％，女教师心理问题的检出率为３１.３％。

４.从年龄来看，３０～３９岁年龄组有心理问题的比例最高，占３７.６％。其次是４０岁以上年龄组，比例为３０.７％。比例最低的是１８～２９岁年龄组，心理问题的检出率为２５.６％。从统计结果来看，中青年教师心理健康水平表现出显著差异。

５.从教师承担的职责来看

①班主任教师与非班主任教师相比，心理健康水平有显著性差异，班主任教师心理问题检出率高达３８.９８％，而非班主任教师只有２３.８％；

②担任高三、初三毕业班教学的教师与其他教师相比，高三教师心理问题的检出率最高，为３５.１８％，初三教师为３３.８７％，其他教师只有２８.６％；

③担任语数外、自然科学、社会科学这些主课教师或重要课程教学的教师心理问题的检出率远高于其他学科教师，其中语数外教师最高，为３３.３％，自然科学教师次之，为２８.６％，社会科学教师为２６.７％，其他教师仅为１８.２６％。

二、建议与对策

教师是一种育人的特殊职业，它对青少年的成长乃至整个社会的进步和发展具有极其重要的意义，所以，要像关注学生的心理健康那样关注教师的心理健康。面对我市中小学教师的心理健康现状，应该怎样解决教师的心理问题，帮助教师提高心理健康水平呢？

１.社会各界和教育行政部门、中小学校必须高度重视教师心理健康问题。
首先，社会各界对教师不要期待过高。从检测结果看，我市中小学教师排在第一位的心理问题是强迫症状，强迫症状的出现与外界的过高要求有着直接的联系。所以大众传媒和学生家长不要将教师无法承担的职责强加给他们，教育行政部门不下达升学率指标，不搞升学率排队，以减轻教师的心理压力。

其次，教育行政部门和学校要把教师的心理健康教育摆到议事日程上来。在组织上要健全机构，我们建议在市县区心理健康教育指导中心下，成立“中小学教师心理健康教育研究会”，负责教师的心理健康教育工作。在内容上要把教师心理健康教育作为教师职业道德教育的一个方面，在师德教育及教师继续教育、校本培训中要增加教师心理健康教育内容。

２.学校领导应树立人本主义的现代教育管理理念，以教师为本，进行民主管理。

（１）学校领导要全面关心教师的工作、学习和生活，教师工作量安排要恰当，特别是初三、高三段的教师及担任中考、高考课程教学的教师，课时负担不可过重。在调查结果中我们看到这部分教师的心理压力最大，心理问题的检出率也最高。在教师工作时间的管理上，给教师一定的自由支配时间。对教师遇到的生活困难如家人下岗、子女升学就业等也要千方百计帮助解决，以解除教师的后顾之忧。

（２）学校领导要完善学校内部的竞争机制，营造良性竞争的环境，既要对教师高标准严要求，同时也要尽力创设一个和谐宽松的心理氛围。要制定科学的教师评价指标，不以升学率为作考核教师的唯一标准或主要标准，减轻教师心理压力，调动教师的积极性。

３.开展形式多样的教师心理健康教育活动，提高教师心理素质。

（１）教育行政部门和中小学校可定期不定期地举办心理健康知识讲座、出心理健康教育专栏、开展心理健康知识演讲等，向教师宣传心理卫生保健常识，使教师学会自我调适，增强应对能力，提高心理健康水平。

（２）建立教师心理咨询中心，设立教师心理咨询热线和心理咨询信箱，为有心理障碍的教师提供服务。杭州市在这方面做得很好，他们的经验值得我们借鉴。杭州市早已建立了教师心理咨询中心，开设了心理热线电话，教师的心理障碍能得到及时的疏导，因而杭州市中小学教师的心理问题的发生率远远低于我市。从他们２００２年暑假所做的检测统计来看，杭州市中小学教师心理问题的发生率仅为１３％，而我市却超过了３０％，当然限于条件，我市教师心理咨询中心一时难于成立，但是否可考虑先开通热线电话。此外，还可以借助现代化的网络技术，在绍兴教育网上开展网上咨询。要开展这些活动关键是要组织落实、人员落实、经费落实。这不仅需要教育行政部门的努力，同时需要市、区政府有关部门的大力支持。

４.教师自身要掌握心理调控方法，维护和促进心理健康。

教师心理问题的产生，与教师所承受的职业压力有关。但也与教师个体的人格特质有关。如有的教师过于自卑，不善与人交往，个性刻板，不善调节等等，使得他们在外部压力下更易产生心理问题。所以，教师还应注意自我心理保健，掌握心理调控的方法，合理宣泄消极情绪，适时释放心理紧张，改善不良人格，提高心理承受能力。

同时，教师要努力建立起良好的人际关系。人际关系对教师心理健康的影响巨大，而教师涉及的人际关系又十分广泛。从检测结果看，教师的人际关系敏感排列在我市中小学教师心理问题的第四位，教师要遵循尊重、理解、接纳的人际交往基本原则，处理好师生关系、与学校领导的关系和学生家长的关系。

另外，教师在产生心理问题或心理危机时既要自助又要善于求助。当无力自拔时，应主动向他人或心理咨询机构寻求帮助，依靠外在力量摆脱心理困惑，解除心理危机。